秋季眼睛皮肤干燥怎么办(秋季补水效果好的护肤品)

秋季眼睛皮肤干燥了怎么办?

秋季干燥怎么办?这是很多人都想知道的。小编今天告诉你，对付秋季干燥，首先要多喝水!双唇干燥要记得随身携带润唇膏。具体秋季干燥怎么办呢?下面小编教你9个缓解的方法。

1、一定要多喝水

你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这确实是坚持皮肤最佳状态的一个最简单适用的办法。由于水具有促进体内废物扫除的作用，即便在冰冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

每天在床头、办公桌等伸手可及的地方放杯水，出门时可随身带瓶水，以方便随时饮用。除了多喝开水，也可饮用淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品，以养阴润燥，弥补损失的阴润。还可以饭前先喝碗清汤，以稀释菜的盐分，保持体内的水分。

2、随身携带润唇膏

这个季节双唇干燥是很普遍的问题，你不要养成越干越舔嘴唇的坏习惯，那会使水分加快蒸发。最好是随身携带润唇膏，随时使用。

在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分，它会让你的嘴唇更干，甚至不自觉地坠入一个恶性循环――不断重复地涂润唇膏。最好选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏。要坚持使用夏日具有防晒功能的唇膏保护唇部，还可以用一点点不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。

3、控制水温，洗脸也可保湿

早上可以用凉开水(10℃-15℃)洗脸。凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”。凉开水更容易渗透进皮肤内，还可以使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。早上使用，可以自然地收缩毛孔，减少外界对肌肤的伤害，有效减缓水分流失。

晚上使用温水(30℃-35℃)洗脸。无论如何，水温不要超过36℃。一旦超过人体常温，水分将加速流失。晚上使用温水可以帮助毛孔的打开，有助于毛孔清洁。而且晚上是皮肤补充营养的最佳时机，将满脸的油垢，污物去除干净，才能让皮肤在睡眠时间更好的吸收营养物质。

4、坚持做好防晒

在阳光强烈的夏天的，大家一般不会忘记防晒，但是秋天却很容易忽略或者因为懒惰省略掉这个步骤。

其实不管是晴天还是阴天，紫外线都是存在的，它直接照射在肌肤上，都会造成肌肤的老化，令肌肤的抵抗力减弱，还会刺激敏感肤质的人群，所以不管什么季节，擦防晒霜还是应该勤快一些，不要偷懒。

5、饮食养肺滋阴

在秋天一定要少吃一些葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之物，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。

水果可选苹果、柚子、梨、橘子等，既能补充水分，又能补充维生素，对防止嘴唇干裂、皮肤干燥都有好处。正餐可多吃小米粥、菜粥等粥类食物。此外，芝麻、糯米、萝卜、番茄、豆腐、菱角、银耳等湿润并具有温热性质的食物也可适当吃些。

6、养成用乳霜好习惯

乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分。才能在秋季为肌肤锁住营养成分。

橄榄油则是老人营养肌肤的法宝。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能预防干燥和瘙痒，有助于延缓衰老。它还有优良的渗透性，含极高的维生素和矿物质，适合干性、老化的皮肤，特别是腿部及臂部的位置。可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

7、按摩鼻子也护肺

入秋后，你的鼻腔黏膜是否对冷空气的刺激感到不适应，特别容易伤风、感冒，动不动就流鼻涕?不妨经常按摩按摩鼻子。

将两手拇指外侧互相摩擦到有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下摩擦40次，再用指尖点按鼻翼两侧的“迎香穴”20次。这样简单的小动作即可以调养肺气，还能预防鼻塞、流涕和伤风感冒呢，换季的时候，经常做做鼻部按摩吧。

8、室内要保持一定的湿度

在干燥天气里，室内要保持一定的湿度，首先，每天至少用干净的湿拖把拖两次地，这样既能除尘，又能加大水分和空气的接触面积，让水分迅速蒸发，可以有效增加室内空气湿度。还可以在屋里放盆水，水分蒸发的同时，增加室内湿度。相对而言，室外湿度大一些，多开窗通风，可使室内湿度上升。一般而言，每天开窗换气不应少于2次，每次不少于15分钟，最多30分钟。

使用加湿器是应对室内干燥的简便方法之一。但有几点要注意，加湿器最好使用纯净水或蒸馏水，保持每天换水，每周清洗一次，以防水中微生物扩散到空气中;及时根据天气、室内外温度调节加湿器湿度，使室内湿度保持在40％～60％即可。另外，患有关节炎、糖尿病的人慎用加湿器，否则会加重病情。

9、养成良好作息习惯，远离香烟

经常熬夜、晚起等不良睡眠习惯，严重干扰人体正常生物钟的节奏，很容易使免疫力下降，患上各种疾病，特别是感冒、鼻炎、咽炎、肠胃炎等。因此，可以的话，要保证足够的睡眠时间和规律的睡眠习惯。

抽烟等于慢性自杀，尤其是咽喉。尼古丁不仅加重慢性咽炎病人的不适感，二手烟的烟雾对呼吸道粘膜有强烈刺激作用，使咽部粘膜充血，。因此，为了您和他人的健康，请远离香烟吧。

秋季干燥怎么办?一旦过敏瘙痒，不要用热水或蒸面来解痒，可以使用冷热水交替冲洗。同时应注意保持良好的心情，避免焦虑、急躁。

秋季补水效果好的护肤品

秋季补水效果好的护肤品

　　秋季补水效果好的护肤品，秋季无疑是非常干燥的一个季节，在这个季节里面，很多女性都会为自己的肌肤补水，不然我们的皮肤就会变得粗糙，下面为大家分享秋季补水效果好的护肤品。

　　秋季补水效果好的护肤品1

　　 1、兰蔻清滢柔肤水

　　兰蔻的清滢柔肤水的保湿效果是毋庸置疑的，而且在使用之后可以让脸部的肌肤变得更加的柔软，同时还有二次清洁的效果，由于保湿度非常的好，所以皮肤干燥的女性在使用之后不用担心没有效果的问题，另外再加上独特的舒缓因子，可以深层的舒缓皮肤，并且保护细胞，避免由于环境或是压力，生活作息等给皮肤带来任何不舒服的情况。

　　 2、希思黎花香润肤水

　　希思黎花香润肤水是一款具有花香的爽肤水，希思黎花香润肤水具有二次洁肤、补水保湿以及舒缓镇定肌肤的作用。在补水口碑护肤品排行榜中希思黎这款的`功能性非常全面，无论是皮肤的干燥还是不稳定问题，它都能够解决，并且成分也非常温和，不含任何刺激化学物质，是以纯净的花草作为原料，完全不用担心过敏的问题。

　　 3、雅诗兰黛红石榴爽肤水

　　雅诗兰黛的这款红石榴爽肤水不止是补水保湿效果好，它还有着一定的抗氧化功效，长期使用下来效果会非常显著，对于面部的干燥、暗沉和肤色不匀等等都会修复，是一个很值得购买的产品。

　　 4、资生堂红妍肌活精华露

　　资生堂红腰子精华，做为一瓶 断货精华，它有兼得的内外美。 喜欢大家给它起名“小蛮腰”，那妖娆的腰线，和大红渐变的瓶身，为整体添加了一抹色彩，作为资生堂的人气产品，“傲娇”非他莫属，其有着很全面的护肤功效，特别适合肤质不稳定、缺水且容易长痘痘和闭口的肤质，能够让肌肤瞬间吸收到养分，让皮肤重回细腻水润的状态。

　　 5、娇韵诗青春赋活分龄精华水

　　娇韵诗家的这款青春赋活精华水针对的是25以上年龄左右的皮肤，是一款抗初老的水润型精华水。它的质地有点粘稠，但是上脸特别容易被吸收，有股淡淡的花香味，很有少女感的味道。它内含植物萃取成分，可以增强肌肤的活力和吸收力，长期使用你会发现皮肤水水嫩嫩的。

　　秋季补水效果好的护肤品2

　　推荐雅诗兰黛。

　　护肤牌子里面可以推荐雅诗兰黛，这个品牌的质量还是不错的。比如补水的雅诗兰黛红石榴套装，主要功效是补水保湿，同时还具有抗衰老的作用。套装里面包含了小棕瓶眼霜和精华液，能够有效淡化黑眼圈，帮助恢复年轻肌肤。

　　 雅诗兰黛特点

　　在护肤品价格低廉的年代，就推出了奢华面霜，这一“壮举”来自雅诗兰黛。但在此之前，雅诗兰黛还仅仅只是一个“家庭作坊”品牌。

　　雅诗·兰黛集团自1946年创建始终坚持着创造美丽的事业，发展到当今时代雅诗·兰黛集团已经成为了全世界最大的护肤、化妆品和香水公司。而且他们还在不断地拓展着自己的业务，因为他们有着不断更新的追求。

　　 什么牌子补水护肤品好

　　1、雅诗兰黛。雅诗兰黛红石榴套装的主要功效是补水保湿，同时还具有抗衰老的作用。套装里面包含了小棕瓶眼霜和精华液，能够有效淡化黑眼圈，帮助恢复年轻肌肤。眼霜质地柔和滋润，使用之后能够对眼部起到很好的护理效果。连续使用几天面部精华后，会感觉皮肤变得越来越细腻，且光泽有弹性。

　　2、宣致。这款护肤品主打的是美白和补水，同时还可以帮助修复紧致肌肤。宣致蜗牛原液套装采用的是天然蜗牛原液，可以起到提亮肤色、补水保湿、收缩毛孔以及紧致肌肤的功效。

　　3、科颜氏。科颜氏高保湿系列具有补水、保湿和滋润修复的作用，无论男女或者任何肤质的人群都可以使用。这款产品具有高效保湿和滋润肌肤的作用，特别适合干性敏感肌的人群。

　　4、悦诗风吟。悦诗风吟是比较受年轻人喜爱的一款产品，这套绿茶水乳特别适合秋冬季节，具有高效补水保湿和滋润的效果，质地比较清爽，吸收性很不错，用完之后皮肤感觉水润光滑。

　　秋季补水效果好的护肤品3

　　薇诺娜是非常安全有效的一个国内医美品牌，之前皮肤过敏去医院，医生都给我开的是薇诺娜的护肤品，可见有多放心有效啦。特护霜是薇诺娜家最受欢迎的一个单品，除了超强的补水保湿功效之外，还有修复皮肤屏障、退红的效果，雅诗兰黛线雕精华。

　　这款是我用过的性价比最高的、同时具备保湿提拉双重功效精华的不二之选。回购n次。100毫升，可以用两个月以上，免得反复花时间采购。

　　怡丽丝尔是资生堂旗下作为日本的专业胶原蛋白品牌，抗衰老是它们品牌的主打功效。这款睡眠面膜是透明啫喱质地，上脸后完全没有黏腻感，在强效锁水的同时还会保湿肌肤弹力，鹅且还能解决肌肤干燥问题，是干皮救星没错了。

　　菲洛嘉这个品牌来自法国，是好评如潮的品牌，它家的这一款修护精华实为好用。里含活性透明质酸成分，有淡化细纹和滋养肌肤的功效。质地就是普通的精华状，流动性比较强，也很好被吸收。

　　如果你在秋冬季节不仅容易干燥而且还容易敏感的话，那么这款sos精华的话是一个不错的选择。乳液的质地，上脸感觉很舒服，有很好的保湿的作用，而且大葡萄的产品成分都比较简单和温和，敏感肌也可以用，舒缓维稳很不错。

　　粉水比起普通化妆水，虽然质地浓稠，但是延展性非常好，涂在脸上不会黏泥，吸收的很快，超级适合冬天使用，而且一大瓶真的可以用个半年左右，简直性价比之王。单纯保湿的话我很推荐珂润的这款面霜，保湿滋润效果好，但是完全不黏腻，特别适合夏天使用，而且这款面霜里面还含有神经胺酸，可以帮助修复皮肤屏障，是很不错的修复成分。

相关问答扩展:

1、秋冬季为什么更适合以油养肤?

1、在秋冬季，由于气温下降和空气干燥，皮肤变得更加脆弱，容易缺水和受到外界环境的影响。这时，使用油性产品进行皮肤保养就显得尤为重要。

2、油性产品如面霜、精华等，能够为皮肤提供深层的滋润和保护，有效锁住水分，避免皮肤因干燥而出现细纹或脱皮现象。油性成分还能形成一层保护膜，防止污染物和有害物质侵害皮肤，提高皮肤的自我保护能力。

3、油类产品中的营养成分也对皮肤健康大有裨益。维生素E、胡萝卜素等成分能够深入肌肤底层，帮助修复受损细胞，增强皮肤弹性，改善皮肤质地。

4、这些营养成分不仅能滋养皮肤，还能促进皮肤的自然修复过程，使皮肤更加健康、有光泽。在秋冬季选择以油养肤的方式是非常明智的。

5、通过选择合适的油性产品和正确的使用方法，可以有效地提高皮肤的保湿能力和自我修复能力，让皮肤在寒冷的季节里也能保持健康状态。。

2、一到秋天换季的时候皮肤就会过敏是怎么回事

1、秋天换季时，很多人会遇到皮肤过敏的问题，尤其是脸颊部分容易出现红血丝和瘙痒。这可能是由于气温变化、湿度降低以及皮肤对外界刺激的敏感性增加等多种因素导致的。

2、尽管医生可能会开一些抗过敏药物来缓解症状，但如果问题持续存在，就需要探索更根本的解决方法。首先，我们需要了解秋季气候的特点。

3、干燥的空气和较低的湿度会导致皮肤水分流失，使得皮肤变得干燥并容易受到刺激。保持适当的水分摄入是改善皮肤状况的关键。

4、除了喝水外，还可以尝试使用含有蜂蜜的温开水来滋润皮肤，或者在洗澡后涂抹保湿霜以锁住水分。其次，对于油性皮肤来说，秋季更容易出现皮肤问题。

5、这是因为油脂分泌过多，而皮肤表面的水分迅速蒸发，留下的油脂反而会堵塞毛孔。在这种情况下，选择温和的洁面产品尤为重要，避免使用会刺激皮肤的产品。

6、可以使用西瓜皮或黄瓜轻轻擦拭脸部，这些天然材料可以帮助去除多余油脂，同时不会给皮肤带来负担。饮食方面也是改善皮肤状况的重要因素。

7、秋天应该多吃一些能够润燥的食物，如西红柿、南瓜等。这些食物不仅能够帮助身体抵御寒冷，还能为皮肤提供必要的营养。

8、当然，如果苦瓜太苦，可以尝试将其与蜂蜜和开水混合饮用，这样既能解腻又能补充维生素C，有助于改善皮肤状况。最后，尽量减少化妆品的使用。

9、化妆品中的化学成分可能会刺激皮肤，导致过敏反应。除非必要，否则尽量避免使用任何美容产品，包括面膜、晚霜和保湿水等。

10、任何美白保健品都应该谨慎使用，因为其中可能含有激素成分，过度使用可能会加剧皮肤过敏的症状。通过以上方法，我们可以有效地改善秋季换季时的皮肤状况，减少过敏反应的发生。

11、希望这些建议能够帮助你摆脱皮肤问题，重拾美丽容颜！。

3、Sisley秋季护肤品有哪些

1、Sisley秋季适合用的护肤品有全能乳液，上脸舒滑不油腻，保湿效果好还能维稳；植物修护面霜，保湿锁水厉害，换季过敏涂它红血丝能褪；花香保湿面膜，滋润效果明显，敷完脸蛋又嫩又软，这些产品都很值得在秋季尝试。